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Total Fitness is a comprehensive fitness guide designed for sports enthusiasts. With Total Gym Fitness, you will have access to a wealth of information to help you achieve your fitness goals.

Total Fitness features the following sections:

<ul>
 <li>Exercises Guide: Over 100 different exercises with detailed explanations, information about the muscles involved, images, and instructional videos.</li>
 <li>Workouts: Various workout options to help you plan your weekly training sessions at any intensity level of your choice.</li>
 <li>Guided Workouts: Specifically curated workout routines that allow you to conveniently exercise at home with the assistance of this app.</li>
 <li>Challenges: Push yourself to exceed your limits and achieve the goals set by Total Fitness through challenging workouts.</li>
 <li>Utilities: Total Fitness provides tools to calculate your BMI, body fat percentage, and strength.</li>
</ul>

This app is available for free, with only a request for your positive rating so that more people can discover this valuable resource and contribute to its continuous improvement.

We truly hope that you find Total Fitness to be a helpful companion on your fitness journey!

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